Muskeln mit denen du was anfangen kannst.

Entdecke, wie Du mit dem Trainingssystem von DIE RINGE ein beeindruckendes Körpergefühl und einen durchtrainierten Körper bekommst.

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Calisthenics Camp
Deutscher Calisthenics und Streetlifting Verband
Kölner Stadt Anzeiger
Moving Monkey
Deutsche Sporthochschule Köln

Lerne Calisthenics Skills Schritt für Schritt mit sinnvollen Plänen, die sich an deinen Fortschritt anpassen.

Mit über 700 Übungen stellen wir sicher, dass wir immer die passende Progression für dich finden:

Calisthenics Training, entwickelt von Sportwissenschaftlern, optimiert durch smarte Algorithmen – für dein bestes Workout.

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Immer motiviert

Bei uns fällt es dir leicht, dein Training zur Gewohnheit zu machen – dank ermutigender Features und strukturierter Trainingsplanung.

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Personalisierter Trainingsplan

Wir verknüpfen Technik und Sportwissenschaft und passen dein Training so an, dass du auf genau dem richtigen Niveau und im richtigen Tempo trainierst.

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Kommuniziere mit echten Menschen

Schüttle einfach die App und gib uns Feedback, damit wir die App besser machen können oder dir in deinem Training weiterhelfen können.

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Von Sportwissenschaftlern entwickelt

Durch die Kombination forschungsgestützter Trainingsmethoden und effektiver Übungen erstellen wir Trainingspläne, die dir erfolgreich beim Kraft- und Muskelaufbau helfen.

So funktioniert’s

Entdecke wie die DIE RINGE App dein Workout erstellt.

 

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Mehr als 800 5-Sterne-Bewertungen im App Store und bei Google Play

 

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Alle Preise in Euro.

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Erfolgsstorys: Echte Menschen, echter Fortschritt mit der DIE RINGE App

Sieh dir an, wie unsere Community ihre Fitnessziele mit maßgeschneiderten Workouts und progressiver Belastungssteigerung erreicht.

  • Tom
    Krasse Verwandlung durch Turnringe & Bodyweight Training
  • Urs K.
    48 Jahre, Familienvater - In 3 Jahren lernte er Front Lever & Back Lever.
  • Niels K.
    34 Jahre, Motorradfahrer - Vom Unfall zurück in die Bestform.
  • Daniela B.
    Mit 40 Jahren in 12 Wochen zum ersten Klimmzug
  • Oliver R.
    Unternehmer auf Zypern trainiert seit einem Jahr mit der DIE RINGE App
  • Andreas
    53 Jahre, Berliner - Bleibt durch DIE RINGE motiviert und macht endlich wieder Fortschritte

Fragen und Antworten

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