Muskeln mit denen du was anfangen kannst.

Entdecke, wie Du mit dem Trainingssystem von DIE RINGE ein beeindruckendes Körpergefühl und einen durchtrainierten Körper bekommst.

Calisthenics Camp
Deutscher Calisthenics und Streetlifting Verband
Kölner Stadt Anzeiger
Moving Monkey
Deutsche Sporthochschule Köln

Lerne Calisthenics Skills Schritt für Schritt mit sinnvollen Plänen, die sich an deinen Fortschritt anpassen.

Mit über 700 Übungen stellen wir sicher, dass wir immer die passende Progression für dich finden:

Calisthenics Training, entwickelt von Sportwissenschaftlern, optimiert durch smarte Algorithmen – für dein bestes Workout.

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Immer motiviert

Bei uns fällt es dir leicht, dein Training zur Gewohnheit zu machen – dank ermutigender Features und strukturierter Trainingsplanung.

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Personalisierter Trainingsplan

Wir verknüpfen Technik und Sportwissenschaft und passen dein Training so an, dass du auf genau dem richtigen Niveau und im richtigen Tempo trainierst.

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Kommuniziere mit echten Menschen

Schüttle einfach die App und gib uns Feedback, damit wir die App besser machen können oder dir in deinem Training weiterhelfen können.

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Von Sportwissenschaftlern entwickelt

Durch die Kombination forschungsgestützter Trainingsmethoden und effektiver Übungen erstellen wir Trainingspläne, die dir erfolgreich beim Kraft- und Muskelaufbau helfen.

So funktioniert’s

Entdecke wie die DIE RINGE App dein Workout erstellt.

Mach 100 Workouts in einem Jahr und bekomm dein Geld zurück!

Starte die 100 Workouts Challenge und belohne dich selbst für deine Disziplin.

Alle Preise in Euro.

*für Versand innerhalb Deutschlands. Lieferzeiten & Versandpreise in andere Länder können abweichen.

14 Tage Geld zurück Garantie, keine Begründung notwendig.

DIE RINGE Bonus

Jetzt Mitglied werden und Turnringe im Wert von 49,99€ geschenkt bekommen!

Du hast schon Turnringe?
Kein Problem. Nutze den Gutschein einfach für andere Produkte im Shop, z. B. für Ringbefestigungen, Parallettes oder Widerstandsbänder.

Erfolgsstorys: Echte Menschen, echter Fortschritt mit der DIE RINGE App

Sieh dir an, wie unsere Community ihre Fitnessziele mit maßgeschneiderten Workouts und progressiver Belastungssteigerung erreicht.

  • Tom
    Krasse Verwandlung durch Turnringe & Bodyweight Training
  • Urs K.
    48 Jahre, Familienvater - In 3 Jahren lernte er Front Lever & Back Lever.
  • Niels K.
    34 Jahre, Motorradfahrer - Vom Unfall zurück in die Bestform.
  • Daniela B.
    Mit 40 Jahren in 12 Wochen zum ersten Klimmzug
  • Johannes
    Mit 49 Jahren: 4 Kilo Muskeln aufgebaut, 10 Klimmzüge & 4 Muscle Ups geschafft
  • Stefan B.
    Mit 48 Jahren in 12 Monaten zum ersten Muscle Up

Fragen und Antworten

Wenn du während der Challenge eine Jahresmitgliedschaft der DIE RINGE App abschließt, bekommst du ein Paar Turnringe geschenkt und kannst zusätzlich dein Geld zurückerhalten:

1. Starte dein Training mit der App und absolviere innerhalb von 12 Monaten 100 Workouts (je mindestens 15 Minuten, maximal ein Workout pro Tag).

2. Sobald du 100 Workouts geschafft hast, schreib eine kurze Mail an hello@dieringe.com.

3. Nach erfolgreicher Prüfung erhältst du den vollen Mitgliedsbeitrag zurück.

Du bekommst also: kostenlose Turnringe + Geld zurück, wenn du konsequent trainierst – eine Belohnung für echte Disziplin. 

Die Aktion gilt nicht für bestehende Mitglieder und nicht für Mitgliedschaften, die über den App Store oder den Play Store abgeschlossen wurden. Mehr Informationen findest du hier.

Mehr als 1000 5-Sterne-Bewertungen im App Store und bei Google Play: